约克诊所的Louise Coughlin心理学家

“我们人类是社会人类。我们因他人而进入世界’动作。我们在这里依靠他人生存。不管我们是否喜欢,我们一生中几乎都不会从别人那里受益’活动。因此,我们大多数的幸福生活都源于我们与他人的关系,这不足为奇。”达赖喇嘛

过去的7个月对每个人都是一个挑战。限制covid 19传播的措施限制了我们的社交互动,并使许多人感到孤立。即使是那些热情地 放大 与家人``虚拟''见面时,朋友和同事很快发现,虽然总比没有联系要好,但在线联系与面对面聚会并不相同。

我们知道人是社会人,研究表明,与他人接触可以减少个体神经系统中皮质醇(俗称“压力激素”)的水平。确实,低水平的面对面接触可以使抑郁症的水平加倍。 (1) 

人的存在和接触也有助于个人系统中神经递质多巴胺的健康水平。这可以有助于增加动机和精力,以及在许多较高的大脑区域内协调功能,并且可以通过激活附着系统来减少慢性焦虑状态。 (2) 

尽管约克诊所的许多深圳风采师在锁定期间都将他们的咨询移至在线,但他们为再次提供安全可靠的面对面咨询而感到宽慰。

约克诊所的Louise Coughlin心理学家发现 

“由于锁定而从面对面深圳风采转变为在线深圳风采的客户取得了进展,正如我所期望的那样,如果我们继续在诊所进行深圳风采。另外,在线上开始的新客户似乎也从中受益。对我来说,主要的不同是能够获得肢体语言的感觉,以及这可能表明客户可能没有在说什么。在诊所中,我可以问这个问题并能够进行更多探索,这在网上并不总是那么容易。”

西蒙·巴弗斯托克(Simon Baverstock)

 

约克诊所的心理深圳风采师Simon Baverstock意识到 

“我可以使自己的面对面心理深圳风采技能适应视频和电话通讯方式,尽管随着几个月和夏天的禁售期过去,我对技术伪接触感到越来越疲惫。

 一些客户’深圳风采性旅程需要真实的人与人接触,以提供他们的修复经验的深度。毕竟,我们是关系型生物。我们的角色是在关系中形成的,可以在关系中进行改革。面对面的会议充满了视频工作所缺乏的精力,而在线从业者和客户的并肩视野无法捕捉到肢体语言的细微差别。”

我们都为能再次面对面工作而感到高兴,因为它增加了通风,增加了患者和深圳风采师椅子之间的距离以及其他实用的Covid防护措施。

有关约克诊所采取的安全措施的更多信息,请查看 这里

要了解有关York诊所会说话的深圳风采师的更多信息,请查看我们的 网站 您还可以在其中找到有关如何直接与他们联系以进行约会的详细信息。 

 

参考文献: 

(1)Hart,S.(2008年)。 大脑,依恋,人格:神经情感发展简介。 伦敦:卡纳克

(2) (PDF)电话和面对面咨询的质量,安全性和内容:一项比较研究

//www.nuffieldtrust.org.uk/news-item/digital-and-face-to-face-consultations-finding-the-right-balance 

//bjgp.org/content/60/574/e201

“在压力时做重要的事情”(世界卫生组织出版物Pdf),并得到作者的同意  //www.who.int/publications/i/item/9789240003927